庚申出伏日，别忘“吃3黄，食2果，喝1粥”，应季而食，顺利过秋

你可能听说过，出伏后就要开始贴秋膘，大吃大喝，才能抵御秋天的寒凉。但事实并非如此哦，出伏后更应该注重养生，才能顺利过秋。你以为出伏后就意味着炎热的天气一去不复返了吗？错了！出伏后，天气虽然开始转凉，但昼夜温差大，早晚寒凉，稍不注意就会被秋燥侵袭。所以，出伏后更应该注重养生，才能顺利过秋啦。古人云：“庚申出伏日，别忘“吃3黄，食2果，喝1粥”，应季而食，顺利过秋..