梁冬｜原来呼吸暂停对身体的影响，远比我们所知道的更为严重

睡出更美好的自己，这里是小梁在2018年为您带来的《睡睡平安》。（本文内容节选于喜马拉雅音频节目《睡睡平安》026期。）01. 呼吸暂停对身体的影响，远比我们所知道的严重上一篇文章里，我提到我去东京拜访了三桥美穗小姐。在东京，小梁还拜访了一位睡眠达人——早稻田大学的教授，内田直先生。他在自己的失眠专科诊所接待了我，并给我看了很多有关脑波监测、睡眠监测的报告。以前，我们..