常做噩梦，是身体发出了什么信号？有病得去医院治

每天晚上都做各种各样的噩梦，会不会影响睡眠质量?为什么会做噩梦，好还是不好呢？有没有什么办法，可以少做噩梦？做噩梦了怎么办？想告诉大家的是，人人都会做梦。绝大部分梦并没有什么逻辑性，但梦里的故事确实会让人感到强烈的情绪。而噩梦，就是那种带有强烈负面情绪体验的梦境。噩梦是“信号灯”长期噩梦情况下，会不同程度地降低睡眠质量，身体免疫力会大幅降低是必然的。不仅如此..