标题：摩羯座怎样减肥

内容：
摩羯座的人有着比任何人都要厉害的耐力，他们做事情具有很强的责任感。

下面我们就来看看摩羯座怎样减肥的吧！

摩羯座怎样减肥 摩羯座MM最适合的减肥方法 肥胖型态：全身肥胖，属情绪性肥胖型。

个性：严肃、深具野心、做事情具有很强的责任感、意志坚定、忍耐力强、情绪容易低落、外冷内热、爱照顾别人，不希望自己的弱点被人一眼就看出来。

肥胖原因：由于平时的态度过于严肃，所以常常自己给自己施加了过多的压力，心理因素导致内分泌失调，就形成了情绪性肥胖。

略带焦虑和忧郁的神情几乎是魔羯的招牌表情，偶尔也有幽默的一面出现，可能会让人笑破肚皮。

挑战体重的关键：能让魔羯减肥成功的因素很简单、很现实，比如目前必须变瘦才能参加拉拉队或要赢得那个人的心，必须瘦下来等等，总之，是最实际的需要就对了。

善用你的优点：毅力十足、坚忍不拔是你的特点，只要你下定决心，没有做不成的事情，因此，摩揭座在十二星里面才会是成功率最高的一个哦！

瘦身方法推荐： 1.

在一张大大的海报纸上写出一系列减肥成功后可以获得的好处，如继承表姐的漂亮衣服、赢得好朋友的手链等，用好处来诱惑自己。

2.

向营养师咨询最方便最有效的减肥法，这样才能让自己身材窈窕，而且容光焕发。

3.

把自己最肥的照片贴在穿衣镜上，每天都看看，再想想，哪一个大人物或杰出青年肯让自己胖得有碍观瞻呢？

摩羯座减肥方法 生性节俭，有工作狂倾向，甚至会因公忘私的摩羯座，在体型上大多以娇小玲珑的体型为多，在压力之下，身体健康状况消化系统并非很好，因此，建议在美容瘦身上，不妨以有益身心健康的方向来调整，固定的生活作息及充足的睡眠是养颜美容的第一课，若能在一周内抽出二、三天作游泳运动，对于人的精神有很好的促进作用，每天晚上睡觉前三小时不可再进食，固定一杯柠檬汁可补充维他命,既自然又健康。

在每天上班途中，若时间许可，不妨让自己悠闲散步半小时，一来整装以待地面对一天的开始，再者也使自己全身细胞做好调适功能，"多运动多健康"的原则不可忘。

摩羯座减肥秘方 个性：耐力强、暗藏野心、内敛、勇敢、意志力坚定。

体态：肥胖是高阶主管的形象。

疾病：注意关节、骨骼和牙齿。

要诀：胖是生命中不能承受的重 个性决定肥胖命运 你有着比任何人都要厉害的耐力。

摩羯座的人往往暗藏野心，表面严肃而内敛沉着。

摩羯座的人总抱持着现在的努力是为了更好的将来做打算的意识。

对于地位与权力，都跃跃欲试，假设说肥胖象征的是某种高层主管的形象，或是肥胖比较容易成功，摩羯座可是会因此而不惜一切让自己发胖。

囤积脂肪有原因 你的个性保守且十分重视传统，为了家庭劳碌而疏于照顾自己，往往使身材不自觉变形。

支配摩羯座的身体部位是膝部和小腿。

你常会有关节、骨骼和牙齿方面等问题。

摩羯座多蛀牙且缺少坚固的牙齿，所以许多食物都还没有在口腔经牙齿仔细地咀嚼，就全部吃进肚子里。

吃得太快食物不易消化，这是胖的原因。

有胖得底子:魔羯座的人不是胖胖的就是很瘦。

他们高贵的气质其实并不会因为身材而减少半分，所以减肥只是为了让他们更漂亮而已。

魔羯座的人减肥可以用按摩方式，一方面魔羯座的人比较有耐心，而且瘦得比较均匀；在洗澡时可以花多一点时间在按摩上，效果会不错喔！

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发布时间：2026-02-11 14:29:48
来源：术灿网
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