哪里的立秋风俗吃南瓜,吃南瓜是什么地区的中秋节的习俗

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立秋为什么要吃南瓜？

吃南瓜是什么地区的中秋节的习俗

广东秋分吃什么传统食物 广东秋天吃什么

据我所知，中国南方地区的一些地方，如江西、湖南等地方的立秋风俗是吃南瓜。在这些地方，人们会用南瓜制作各种美食，如南瓜饼、南瓜粥等。南瓜在这些地方被认为是一种具有营养丰富、有益健康的食材，也象征着丰收和幸福。"

立秋为什么要吃南瓜？

秋天吃南瓜的五个理由　　理由一：应景　　源自于古英格兰和爱尔兰的塞尔特民族的万圣节，这项在当时称作Samhain的庆典意谓着收成的结束与冬季的来临。

在这一天小朋友们会穿著女巫、精灵等特异的装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼，嘴里还会大喊着：“不给糖就捣蛋(trick

or

treat)！”　　理由二：改善秋燥症状　　秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。

现在又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。

专家建议，给孩子增加含有丰富维

A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。

南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素

A。

另外南瓜含丰富的维生素

E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。

理由三：治病　　多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能减少麻疹的患病危险和死亡率。

理由四：补血　　清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品”。

常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。

所以，年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜。

理由五：断奶　　南瓜多用于断奶食物的制作，且含丰富的糖分，较易消化吸收。

南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高。

除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。

吃南瓜是什么地区的中秋节的习俗

江南中秋习俗——吃南瓜

江南各地过中秋节，有钱人家吃月饼，穷苦人家有吃南瓜的风俗。

“八月半吃南瓜”的风俗是怎样来的呢?传说很久很久以前，南山脚住着一户穷苦人家，双亲年老，膝下只有一女，名叫黄花，美丽、聪明、善良、勤劳。

那时连年灾荒，黄花的父母年老多病，加上缺衣少食，病在床上，奄奄一息。

那天八月十五，黄花在南山杂草丛中，发现两只扁圆形野瓜。

她采了回来，煮给父母吃。

香喷喷、甜滋滋，两老吃了食欲大增，病体也好了。

黄花姑娘就把瓜子种在地里，第二年果然生根发芽，长出许多圆圆的瓜来，因为这是从南山采来的，就叫南瓜。

从此，每年八月十五那一天，江南家家户户流传着八月半吃老南瓜烧糯米饭的风俗。

广东秋分吃什么传统食物 广东秋天吃什么

1、吃龙眼肉，立秋开始的前一天，春牛被放到东郊外，这被称为迎春，春牛经过时，孩子们可以通过努力摸摸耳朵或鞭打身体来获得祝福，迎接春天就像在年初，特别是活泼祥和，立秋时是台湾周围水域的鱿鱼，鰆和虾的产期，也是龙眼的丰产期，人们认为，如果吃龙眼肉，您的后代将成为高级官员，而龙眼又被称为“福圆”，因此有句谚语，吃福圆生下的儿子孙子都能成为状元。

2、食秋桃，秋天开始时，成人和儿童将吃秋桃，每个人吃桃子一个，并在进食后保存桃子的核，在新年前夜，将桃子核放入炉子中，将其烧成灰烬，人们认为这将使您免于遭受一年的瘟疫。

3、吃胡萝卜，胡萝卜，也被称为小人参，富含维生素和胡萝卜素，具有滋补脾胃，滋补肝脏和改善视力的作用。

胡萝卜中所含的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，可被人体吸收，可以增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性，对健康有很大好处。

4、吃南瓜，在立秋，广东人们想吃南瓜。

这是因为秋天之后天气干燥，皮肤和粘膜中的水分迅速蒸发，身体容易发烫，南瓜具有保湿作用，可以给人饱腹感。

人们认为，吃南瓜可以在冬天储存能量。

当然，南瓜的功效远远超过了这些。